« Au Coeur De Soi » est la concrétisation d'une passion pour les différentes formes du toucher et
un intérêt particulier pour la complexité des
relations humaines, ainsi que pour les influences et les actions constantes corps / esprit et esprit / corps.
Il s'agit de la combinaison entre une approche analytique et une approche
corporelle, manuelle, de la personne, en relation avec son état intérieur présent et son histoire personnelle.
Un long
travail personnel approfondi, un cheminement en constante évolution, des années de formations et d’expériences professionnelles en
techniques manuelles, dans des Instituts de thalassothérapie, des Centres de remise en forme, des SPA 5 étoiles, dans le sud-est et le sud-ouest de la
France, ainsi que des années de nursing et d'accompagnement psychologique en tant que garde-malade auprès de personnes hospitalisées ou en fin de vie, m'ont permis de faire un constat
récurrent : le besoin est là.
Même s’il est formulé de plusieurs manières, il existe : le besoin de parler, d’être
écouté, compris, touché, le besoin de sentir son corps exister, le besoin de se connaitre, de se
comprendre, le besoin de ne plus souffrir, de respirer, de lâcher prise, de prendre sa place ...
Il s'agissait alors de
trouver un compromis entre un travail essentiellement sur le corps et un
travail purement psychothérapeutique.
En 2005, "Au Coeur de Soi" était né...
En tant
que sophro-relaxologue indépendante, je pratique l'accompagnement par une approche psycho-corporelle manuelle et verbale. Cette
approche tient compte de l'état intérieur présent de la personne et de la façon la plus juste pour et selon elle d'être touchée, afin
de permettre la relation entre son corps et son "moi" profond.
Il s'agit d'accueillir, à travers ces activités, une
personne, ses émotions, mais aussi son histoire
personnelle, en passant le plus souvent par le corps et la verbalisation.
Le dessein : travailler ensemble, pour amener cette personne vers un mieux-être, une détente
physique, puis vers un équilibre intérieur, une plus grande autonomie,
avec respect pour son intégrité, ses besoins, son rythme, en tenant compte des limites de mon
propre travail...