INITIATION au QI Gong des reins

La civilisation chinoise a toujours accordé une grande importance à la santé  des Reins et à leurs fonctions énergétiques, en particulier l’hiver, saison de l’énergie des Reins.

Le Qi Gong des Reins aura pour but d’apprendre à renforcer le Jing, base de la vitalité fondamentale de l’être. Le Rein emmagasine et libère à la demande de l’organisme son Jing. Le Yang et le Ying du Rein sont deux pôles qui équilibrent le réchauffement du corps et son dynamisme.

Programme :

• Posture fondamentale : rôle du Ming Men

• Ouverture des méridiens Reins/vessie

• Dynamique du renforcement du Jing

• Son du rein 

• Fonctions énergétiques du rein

Le toucher est pratiqué depuis des millénaires dans plusieurs pays sous une forme thérapeutique ou comme une pratique spontanée, faisant partie intégrante de la culture du pays.

Toucher une personne, c’est communiquer avec elle mais aussi avec vous-même. Etre touché ouvre un dialogue entre votre corps et votre mental, votre histoire.

Vous apprendrez quelques bases de la détente sensorielle. Ainsi, vous obtiendrez un 1er savoir faire que vous pourrez appliquez directement sur vos proches.

Programme :

• S’initier à l’art du toucher aux huiles, sur certaines régions du corps (dos, mains, pieds…) en fonction du  temps imparti et de votre temps de progression.

• Expérimenter la place du receveur et du donneur.

• Renforcer le sens du toucher.

• Prendre conscience de l’impact émotionnel sur vous-même et sur autrui.

Complet !